Das Trainingsprogramm beinhaltet:

integrierte Einwirkung

der Töne, Musik und Bewegungen,

um den Zustand der inneren Harmonie zu erreichen

Dehnungs- und Koordinationsübungen,

die die Energien des Körpers ins

Gleichgewicht bringen

Anwendung der Akkupressurpunkte

zur Fokussierung und Zirkulation der Lebensenergie

Übungen für innere Organe

zur Stimulation und Stärken ihre Funktionen

Reihenfolge der Atemhaltungen

als eine einzigartige Methode der Steigerung der Lebensenergie

Übungen für die Entwicklung des eigenen Potentials 

durch Gedächnistraining und Vorstellungskraft

Das Ziel des Trainingsprogrammes 

ist es, den Teilnehmern mit den theoretischen Kenntnissen und praktischen Erfahrungen 

zu helfen, einen eigenen Weg zur inneren Harmonie und Balance zu finden, 

dabei den Körper und die Seele mit Lebenskraft zu erfüllen 

und die Energien des Körpers ins Gleichgewicht zu bringen.